niedziela, 9 listopada 2014

Masło kokosowe #fit

Uwielbiam wiorki kokosowe często używam do rożnych posiłków ;)  masło kokosowe? Czemu nie! Zawiera naruralne tłuszcze które sa niezbędne w zbilansowanej diecie, oczywiście z umiarem, lecz na pewno zdrowsze od nutelli ;)

Potrzebne bedzie 300 g wiórkow (ja użyłam 200 g zeby sprawdzić) i blender. 

Wsypujemy wiorki do miseczki o blendera i ucieramy na gładką masę robiąc przerwy zeby nie spalić blendera. Jako ze kokos ma naturalne tłuszcze zacznie sie on wydzielać.

Jak dla mnie idealne do naleśników czy kanapki :)  

1 komentarz: